30代後半のスキンケア、乾燥対策、日焼け止め、身の回りの美容習慣を正直にメモしています。
START HERE
今の悩みから読む
たくさん足すより、今日ひとつ決めたい人向けに入口を分けました。
新しい記事
保湿ケアの順番は？化粧水・美容液・乳液を迷わず重ねる方法
化粧水の後は美容液、その後に乳液とクリーム。順番どおりに全部使っているのに、顔がべたついたり、メイクがよれたりすることがあります。 保湿は、品数の多さで決まりません。基本の順番を知ったうえで、肌の状態と製品の説明に合わせて抜き差しします。 ...
家で過ごす日の美容習慣。がんばらずに整えるスキンケアと休み方
予定のない休日は、メイクもスキンケアも全部休みたくなります。一方で、夕方になってから「何もしなさすぎたかも」と落ち着かないことも。 家で過ごす日は、美容の予定を詰め込む日ではなく、平日の自分を少し楽にする日。朝の保湿、必要に応じた紫外線対策、手元の片付けまで、気負わずできることだけを選びます。 ...
肌の調子が読めない日はスキンケアを増やさない。見直す順番と注意点
肌の調子が読めない日は、何か足したくなります。美容液を重ね、パックもして、いつもと違うクリームまで試す。でも変えるものが多いほど、翌日に何が影響したのか分からなくなります。 ...
メイクを休む日の過ごし方。肌を見る時間を作るノーメイク習慣
メイクをしない休日、鏡を見ると急に肌の細かなところが気になることがあります。隠さない分、いつもより粗探しをしてしまうのかもしれません。 ノーメイクの日は、肌を採点する日ではなく、今の状態と手持ちのコスメを静かに見直す日。保湿と必要に応じた紫外線対策は続けながら、メイクを休む時間を気楽に使います。 ...
洗面台の朝用トレー整理。支度が散らからないスキンケア収納の作り方
朝の洗面台に、夜用クリーム、使いかけのサンプル、ヘアケアまで並んでいると、必要なものが見つからないだけで支度が遅れます。収納を増やす前に、朝使うものだけを分けるのが近道です。 ...
美容メモの見返し方。買いすぎと使い切れない化粧品を減らす週1習慣
途中まで使った化粧水、もらったままのサンプル、似た色のリップ。どれも買った時には理由があったはずなのに、棚の奥へ行くと存在まで忘れてしまいます。 ...
クレンジングが合わない？買い替える前に見直したい5つのこと
美容液はじっくり選ぶのに、クレンジングは「いつもの一本」を何となく買い続けている。洗顔後につっぱる日が増えても、乾燥する季節だからと済ませてしまうことがあります。 ...
季節の変わり目のスキンケア見直し。全部変えずに調整する方法
季節が変わると、去年まで使えていた化粧水が急に軽く感じたり、いつものクリームが重く感じたりします。そこで一式を替えたくなりますが、全部を同時に動かすと何が合わなかったのか分かりにくくなります。 ...
タオルと枕カバーの替え時。肌に触れるものを清潔に保つ習慣
スキンケアは見直しているのに、顔を拭くタオルや枕カバーは「最後に替えたのいつだっけ」。肌に触れるものほど毎日の風景になり、交換のタイミングを忘れやすいものです。 ...
汗をかく日のスキンケア。べたつきと乾燥をこまめに整える方法
駅まで歩いただけで汗をかく朝。べたつくから保湿を抜くとつっぱり、重ねすぎるとメイクが落ち着かない。夏のスキンケアは、足し算より量とタイミングの調整が必要です。 ...