医療ダイエット

「薬やめたらリバウンドするんじゃないの？」 医療ダイエットをしていると、よく聞かれる。正直、自分も気になっていた。医師にも聞いたし、いろいろ調べた。 ...

4ヶ月経った。 振り返ると、体重が減るより先に「食べ方」が変わっていた気がする。 数字の話 リベルサス3ヶ月のあとマンジャロに切り替えて、4ヶ月。 1ヶ月目：−3.2kg 2ヶ月目：−2.3kg（5mgに増量） 3ヶ月目：−1.8kg 4ヶ月目：−1.5kg 合計：−8.8kg リベルサス期間の−3.5kgも合わせると、トータル−12kg超。 ...

リベルサス3ヶ月→マンジャロに切り替えて今に至る私が、両方使ってみた感想をまとめます。 「どっちにしようか迷っている」という人の参考になれば。 ただ前置きとして：薬の効果には個人差があるし、体質によって向き不向きもある。「私に合った」が全員に当てはまるわけじゃないのは大前提で読んでください。 ...

マンジャロを使い始めてから食事量が自然と減ってきた。 それ自体は目的通りなんだけど、「食事量が減る＝筋肉量も落ちやすくなる」という話を聞いて少し心配になった。 ...

医療ダイエットを始めようと思ったとき、最初にぶつかる壁が「どのクリニックにするか」問題。 今はオンライン診療のクリニックがたくさんあって、比較するのが本当に大変だった。私が実際に複数クリニックを調べて、最終的に選んだ経緯と判断基準をまとめます。 ...

ダイエット、何度も途中でやめてきた。 糖質制限、ファスティング、ジム。どれも最初の2週間くらいは続く。で、気づいたら元に戻ってる。 そのたびに「また意志が弱かった」で終わっていた。 ...

医療ダイエット目的でGLP-1薬を処方してもらえるクリニックは、今はかなりたくさんある。 オンライン診療が普及してからますます増えて、「どこを選べばいいか分からない」という声もよく聞く。 ...

マンジャロを使い始めてちょうど2ヶ月が経った。 体重の変化を正直に書いておく。「何kg痩せた！」みたいな派手な話じゃないかもしれないけど、リアルな経過を残しておきたい。 ...

マンジャロを打ち始めて3週間が経った。 「副作用どうだった？」というのが、これから使おうとしている人が一番気になることだと思うので、今回はそこを正直に書く。 ...

前回の記事でGLP-1について調べたことを書いたんだけど、その後実際にオンライン診療を受けてみた。 「どんな流れで受診するの？」「何を聞かれるの？」「すぐ薬もらえるの？」という疑問は、私も事前にめちゃくちゃ気になったので、できるだけ細かく書いておきます。 ...