美容習慣 on 30代美容メモhttps://biyou-memo.com/categories/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E7%BF%92%E6%85%A3/Recent content in 美容習慣 on 30代美容メモ30代美容メモhttps://biyou-memo.com/images/lifestyle-coffee-hd.pnghttps://biyou-memo.com/images/lifestyle-coffee-hd.pngHugojaMon, 01 Jun 2026 00:00:00 +0000タオルと枕カバーを替える頻度を見直したら、肌に触れるものを意識できたhttps://biyou-memo.com/posts/towel-pillowcase-habit/Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/towel-pillowcase-habit/顔に触れるタオルや枕カバーを見直した話。特別なケアではなく、毎日の肌に触れるものを清潔に保つ習慣です。水分をとるのが苦手なので、飲み方を小さく決めたhttps://biyou-memo.com/posts/water-bottle-beauty-habit/Fri, 08 May 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/water-bottle-beauty-habit/水分補給が苦手でも続けやすいように、飲むタイミングと置き場所を決めた話です。顔を触るクセに気づいて、少しずつ減らすようにしたhttps://biyou-memo.com/posts/face-touching-habit/Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/face-touching-habit/無意識に顔を触るクセを減らすために、作業中やスマホ中に意識していることをまとめました。肌の調子が悪い日に、睡眠メモを見返すようにしたhttps://biyou-memo.com/posts/sleep-and-skin-log/Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/sleep-and-skin-log/肌の調子が悪いとき、スキンケアだけでなく睡眠や生活のメモを見返すようにした話です。週末にスキンケア棚を見直すだけで、平日の迷いが減ったhttps://biyou-memo.com/posts/weekend-skincare-reset/Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/weekend-skincare-reset/週末にスキンケア棚を少し整えて、平日に使うものを迷わないようにした話です。旅行や外出に持っていくスキンケアを、最低限にしたらかなり楽だったhttps://biyou-memo.com/posts/simple-travel-skincare/Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/simple-travel-skincare/旅行や外出時に持っていくスキンケアを減らした話。最低限でも肌を乾かさないために意識していることをまとめました。リップクリームをなくさないために、置き場所を固定したhttps://biyou-memo.com/posts/lip-care-routine/Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/lip-care-routine/唇の乾燥を放置しないために、リップクリームの置き場所と使うタイミングを決めた話です。外出用ポーチの中身を減らしたら、使うものだけが残ったhttps://biyou-memo.com/posts/small-pouch-contents/Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/small-pouch-contents/外出用の美容ポーチに入れるものを減らして、実際に使うものだけにした話です。帰宅後すぐにメイクを落とす日を増やしたら、夜が少し楽になったhttps://biyou-memo.com/posts/makeup-off-timing/Thu, 12 Feb 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/makeup-off-timing/メイク落としを寝る前まで後回しにしないために、帰宅後すぐ落とす流れを作った話です。メイクブラシとスポンジを洗う日を決めたら、肌荒れの不安が減ったhttps://biyou-memo.com/posts/makeup-tool-cleaning/Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/makeup-tool-cleaning/メイク道具の洗い忘れを減らすために、洗う日と乾かし方を決めた話。清潔に保つための小さな習慣です。手の乾燥を放置しないために、机まわりにハンドケアを置いたhttps://biyou-memo.com/posts/hand-care-desk-habit/Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0000https://biyou-memo.com/posts/hand-care-desk-habit/手の乾燥を後回しにしないために、ハンドクリームの置き場所と塗るタイミングを見直した話です。