やってよかった美容医療・やめたもの、30代後半の正直まとめ

30代後半になってから、「これは続ける」「これはやめた」という判断をするようになってきた。 昔は「良さそう」と思ったものを片っ端から試していたけど、今はもう少し冷静に考えて選ぶようになった気がする。その基準も含めて書いておきます。 ...

2026年5月9日 · 4 分 · 奈緒

美容医療に2年間でいくら使ったか、全部まとめてみた

美容医療を本格的に始めてから2年近くが経った。 「全部でいくらかかったの?」と友達に聞かれることが増えてきたので、ちゃんとまとめることにした。 金額を公開するのはちょっと恥ずかしいけど、「実際どのくらいかかるのか」というリアルな情報は、これから始めようとしている人には参考になると思うので書きます。 ...

2026年5月3日 · 3 分 · 奈緒

ずっと見て見ぬふりしてたシミを、やっと取りに行った

頬の左側のシミ、何年も放置してきた。 日焼け止め塗って、コンシーラーで隠して、「まあいいか」を繰り返してきた。 踏み出せなかった理由は「怖い」より「面倒くさい」が正直大きかった。調べるのが面倒、選ぶのが面倒、行くのが面倒。 ...

2026年4月1日 · 3 分 · 奈緒

何度も途中でやめてきた私が、薬の力を借りることにした

ダイエット、何度も途中でやめてきた。 糖質制限、ファスティング、ジム。どれも最初の2週間くらいは続く。で、気づいたら元に戻ってる。 そのたびに「また意志が弱かった」で終わっていた。 ...

2026年3月14日 · 4 分 · 奈緒

マンジャロの副作用、実際どうだったか正直に書く

マンジャロを打ち始めて3週間が経った。 「副作用どうだった?」というのが、これから使おうとしている人が一番気になることだと思うので、今回はそこを正直に書く。 ...

2026年2月13日 · 3 分 · 奈緒

30代で美容医療を始めたきっかけ、正直に書く

美容医療に興味を持ち始めたのは、30代も後半に差し掛かったころ。 「いつかやってみたい」と思いながら、「でも怖い」「お金もかかるし」「効果あるのかな」でずっとためらっていた。 ...

2026年1月15日 · 3 分 · 奈緒