生活習慣

スキンケアを頑張っているのに肌が落ち着かないとき、化粧品ばかり見直していました。 でもある日、顔を拭くタオルや枕カバーのことをあまり考えていないことに気づきました。 ...

美容のために水を飲むと聞いても、私は一度にたくさん飲むのが苦手です。 気づくと午前中ほとんど飲んでいなかった、という日もあります。 肌への影響をはっきり言い切ることはできませんが、唇や喉が乾く日は体も乾いている感じがします。 ...

肌の調子が悪いとき、スキンケアばかり気にしていました。 でもある日、自分が思っている以上に顔を触っていることに気づきました。 考え事をしているときに頬を触る。 ...

肌の調子が悪いと、すぐスキンケアを疑ってしまいます。 新しい化粧水が合わなかったのか、保湿が足りなかったのか、洗顔が強すぎたのか。 でも何度か振り返ってみると、肌が荒れる前には睡眠不足が続いていることが多いと気づきました。 ...

肌が乾いていると、すぐ保湿アイテムを足したくなります。 でも最近は、スキンケアの前に部屋の乾燥を見るようにしています。 どれだけ保湿しても、部屋の空気が乾いていると夕方にはつっぱることがあるからです。 ...