マンジャロ4ヶ月。体重より食べ方が変わってた
4ヶ月経った。 振り返ると、体重が減るより先に「食べ方」が変わっていた気がする。 数字の話 リベルサス3ヶ月のあとマンジャロに切り替えて、4ヶ月。 1ヶ月目：−3.2kg 2ヶ月目：−2.3kg（5mgに増量） 3ヶ月目：−1.8kg 4ヶ月目：−1.5kg 合計：−8.8kg リベルサス期間の−3.5kgも合わせると、トータル−12kg超。 ...
4ヶ月経った。 振り返ると、体重が減るより先に「食べ方」が変わっていた気がする。 数字の話 リベルサス3ヶ月のあとマンジャロに切り替えて、4ヶ月。 1ヶ月目：−3.2kg 2ヶ月目：−2.3kg（5mgに増量） 3ヶ月目：−1.8kg 4ヶ月目：−1.5kg 合計：−8.8kg リベルサス期間の−3.5kgも合わせると、トータル−12kg超。 ...